Il diametro della prostata normale non è più di 4 cm. Ma questo piccolo organo può causare un uomo in gravi problemi. Dolore, difficoltà nella minzione, problemi di erezione: questi sono i segni più comuni di malattie della prostata. Leggi come puoi avvertirti nel nostro articolo.
Prostatite e prostata -adenom: da dove inizia la prevenzione?
I due problemi maschili più comuni: prostatite e prostata -adenom, è anche un'iperplasia della prostata benigna. La prima malattia subisce fino alla metà della popolazione maschile del pianeta di diverse fasce di età. La seconda malattia colpisce principalmente coloro che sono più anziani, ma esattamente: già sotto l'adenoma prostatico di 40 anni è determinato nel 40%e dopo 80 anni la loro prevalenza raggiunge il 90%.
Le cause di queste malattie sono diverse. Quando la prostatite riguarda principalmente le infezioni o l'infiammazione che scorre lentamente a causa del stagnante e del raffreddore nell'area pelvica, l'equilibrio ormonale viene alla ribalta, vale a dire la relazione tra le due fazioni del testosterone: effettivamente il testosterone libero e la sua forma modificata, "digrotrotestos". La prostata aumenta sotto l'influenza del digidrotestosterone. Finora un uomo è stato giovane, il testosterone libero è limitato a questo processo, ma con l'aumentare dell'età, il suo numero diminuisce, mentre il grado di digidrotestosterone aumenta. Questo attiva l'iperplasia di organi benigni. Sfortunatamente, è impossibile regolare questo processo in modo naturale senza combinare farmaci da prescrizione. Pertanto, è abbastanza difficile parlare della prevenzione dell'adenoma prostatico.
Un'altra cosa è la prostatite. Affinché l'infezione si sviluppi in modo sicuro, sono necessari numerosi fattori predisponenti:
- La vita sessuale sfrenata senza l'uso dei contraccettivi è la causa dell'infezione.
- Uno stile di vita sedentario, il lavoro seduto e la costipazione cronica sono fattori che contribuiscono a una violazione della normale circolazione sanguigna nel pool.
- I luoghi cronici di infezione producono una diminuzione della difesa immunitaria del corpo.
- Mancanza di sonno, stress cronico, esagerazione, frequente ipotermia sottostima la resistenza del corpo nel suo insieme.
È l'eliminazione di questi fattori predisponenti che è la base per la prevenzione della prostatite.
Prevenzione primaria o secondaria della prostatite
Qualsiasi prevenzione delle malattie, inclusa l'infiammazione della ghiandola prostatica, può essere principalmente o secondaria. La prevenzione primaria include la prevenzione della malattia in quanto tale in una persona sana. La prostatite di solito si occupa della forma acuta di questa malattia - un'infezione acuta che colpisce il tessuto della ghiandola.
La prevenzione secondaria include la prevenzione di esacerbazioni e recidive di una malattia esistente. Qui questo si riferisce alla prostatite cronica per impedire che il rafforzamento sia il compito del paziente e del suo medico.
Per parlare sempre in particolare della prevenzione della prostatite, indichiamo la moderna classificazione di questa patologia:
- Prostatite batterica acuta.
- Prostatite batterica cronica.
- Sidrum cronico dolore pelvico: con infiammazione e senza infiammazione
- Prostatite infiammatoria sinimtomatica.
È ovvio che i metodi per prevenire la prostatite batterica acuta e il dolore pelvico senza infiammazione (se ci sono tutti sintomi caratteristici, ma durante l'esame non possono essere riconosciuti la fonte di infezione e non ci sono leucociti che parlano di infiammazione nel segreto delle ghiandole).
È ovvio che i metodi per prevenire la prostatite batterica acuta e il dolore pelvico senza infiammazione (se ci sono tutti sintomi caratteristici, ma durante l'esame non possono essere riconosciuti la fonte di infezione e non ci sono leucociti che parlano di infiammazione nel segreto delle ghiandole).
Prevenzione della prostatite infettiva
È possibile determinare la prostatite batterica acuta e cronica per questo concetto (la fonte di infezione non è determinata con la sindrome infiammatoria del dolore pelvico cronico). I patogeni più comuni di prostatite acuta sono E. coli patogeni, klebsiella, proteus, bastoncino di pseudomonas. Nella prostatite cronica, il ruolo della flora patogena, che è stata trasmessa sessualmente, aumenta, come la clamidia o altre infezioni patogene. Le relazioni sia personali che sessuali sono estremamente importanti per prevenire la prostatite. Il fallimento dell'uso dei contraccettivi aumenta il rischio di sviluppare un'infezione.
È importante! È essenziale trattare nel tempo nel tempo, incluso apparentemente non con lamentele economiche come denti dolorosi e mandorle. L'infezione può diffondersi in qualsiasi parte del corpo con un flusso sanguigno: questo metodo per la trasmissione dei microbi viene definito ematogeno.
Alcuni medici ritengono che la prostatite infettiva da reflusso sia precedente: versando urina in una prostata dall'uretra, che si verifica con una maggiore pressione all'interno dell'uretra. Insieme all'urina, un'infezione cade nella prostata.
Certo, devi prestare attenzione alle misure che aumentano la resistenza totale del corpo. Questa è una buona dieta con una quantità sufficiente di proteine, vitamine e minerali, attività fisica dose e sonno pieno.
Prevenzione della "prostatite stagnante" e della prostata -adenom
A rigor di termini, la medicina moderna non funziona con il concetto di "prostatite stagnante" - questo nome non sarà usato almeno dalla fine del secolo scorso quando la classificazione moderna è stata formulata per la prima volta. Con un tratto, questo può essere chiamato sindrome del dolore pelvico cronico con o senza infiammazione del carattere, in cui vi sono manifestazioni di dolore caratteristiche e altri problemi, ma dal segreto della prostata non è possibile distinguere i microrganismi che potrebbero causare infiammazione e dolore.
Per prevenire questo problema, devi prima cambiare il tuo stile di vita:
- Garantire un'attività motoria regolare;
- Vestiti dopo il tempo, evita l'ipotermia;
- Limitare l'alcol;
- Evita cibi piccanti, piccanti e grassi;
- Impostare una quantità sufficiente di fibre nutrizionali nella dieta: verdure, frutta, grano intero, crusca per prevenire la costipazione.
Anche l'attività sessuale regolare con i contraccettivi è importante.
Con la normale attività fisica, non sono necessari esercizi speciali per prevenire la prostatite. Tuttavia, se si taglia almeno mezz'ora a piedi, puoi usare l'esercizio di coni per i muscoli del pavimento pelvico. Per inciso, questo esercizio per prevenire la prostatite, ma anche per le emorroidi, è efficace.
Nella versione maschile, l'esercizio di Kegel include la tensione della vergogna e far fronte ai muscoli. Per riconoscerlo, devi provare a interrompere il processo delle urine: la tensione appare solo nel muscolo desiderato. Prima di tutto, puoi allenarti direttamente 5-7 volte di seguito e interrompere il processo. Più tardi, quando diventa chiaro dove si trova il muscolo desiderato e come si può sentire la sua tensione, gli esercizi di cono possono essere eseguiti in qualsiasi posizione e in tutte le condizioni.
Un'altra opzione per identificare il muscolo desiderato per cercare di aumentare un organo genitale verticale attraverso il potere del pensiero.
Le stesse raccomandazioni riguardanti lo stile di vita e l'attività fisica aiuteranno a rallentare lo sviluppo dei sintomi del prostateadenoma. Come già accennato, la prevenzione specifica di questa malattia non è stata sviluppata. Nello sviluppo della malattia, tuttavia, non solo gli ormoni, ma anche l'infiammazione asettica, l'edema dell'edema della ghiandola e il miglioramento dei sintomi svolgono il ruolo. La normalizzazione del flusso sanguigno aiuta a ridurre il gonfiore e la costipazione del tratto urinario.
Cosa puoi bere per la prevenzione della prostatite?
Finora, i medici non hanno trovato alcuna prova dell'efficacia di un rimedio popolare per la prevenzione della prostatite o della prostata. Pertanto, non vale sicuramente la pena iniziare con la prevenzione prescrivendo farmaci e prendendo rimedi popolari. È meglio consultare immediatamente un medico.
Per quanto riguarda la prevenzione delle erbe, i rimedi del corpo di Echinacea, Rodiola Pink, Ginseng e prodotti simili possono aiutare ad aumentare indirettamente la resistenza del corpo. È importante notare: tutti aumentano la pressione sanguigna e sono quindi controindicati nella pressione arteriosa sofferente. Il miglioramento del venentone, il che significa che la circolazione sanguigna negli arti e il bacino piccolo può essere fitopreservatore con un aumento del drenaggio venoso. Queste sono preparazioni vegetali causate su estratti di castagna a cavallo, Sophora giapponese, eucalipto, ginkgo (cautela sono alta pressione sanguigna!), Foglie di uva rossa e semi di uva.
Se la prostatite o i primi sintomi della Prostateada causano difficoltà a causare difficoltà quando urinano - non dovrei mai usare erbe diuretiche come bacche di Lingon o AAS. Tali farmaci sono adatti all'infiammazione della vescica quando il dolore e la gomma sono causati dall'infiammazione della vescica e l'urina funge da una specie di acqua di lavaggio che rimuove meccanicamente mezzi infettivi dalla mucosa. La vescica e l'uretra non sono influenzati dalla prostatite. Il problema è che sono gonfi o aumentati dalla ghiandola prostatica o aumentati a causa dell'ipertrofia. E un aumento del volume delle urine sotto l'influenza delle erbe diuretiche peggiora solo la condizione perché il suo drenaggio è già difficile.
Prevenzione della medicina della prostatite
Quando parliamo della prevenzione secondaria della prostatite, vale a dire prevenire le esacerbazioni o prevenire la crescita dell'iperplasia della prostata benigna esistente, il medico e solo il medico possono prescrivere farmaci e integratori nutrizionali. Poiché non ci sono mezzi efficaci senza effetti collaterali, strumenti simili, inclusi integratori nutrizionali, dovrebbero essere prescritti da uno specialista che tiene conto delle caratteristiche individuali della salute del paziente.
La prostatite e il prostateadenoma sono gravi problemi che richiedono un approccio globale alla prevenzione e al trattamento. Una corretta nutrizione, un'attività fisica regolare e una normale attività sessuale aiutano a mantenere la salute maschile e ad estendere la vita attiva.